2019-01-29

ひっそりとマイブーム

日々雑感 双極性障害

双極性障害の症状・あるあるを五七五

2019-01-20

躁鬱サーファー、現在初心者

日々雑感 双極性障害

躁鬱サーファー。 肩書きをつけて、病気との向き合い方をラクにできないかと考えてみた

2019-01-12

いまのところの「当たり前」

日々雑感

２０１９年の最初の欠勤、４日で踏みとどまる

2019-01-10

まぁまぁ楽観主義な私

日々雑感

２０１９年、欠勤４回目。今日は外出訓練

2019-01-09

少しずつ戻すこと

日々雑感

２０１９年、欠勤３回目、私なりの対処方法と今日できたこと

2019-01-08

眠たくてしかたない

日々雑感

２０１９年、欠勤２回目。眠りのこと・今日できたこと

2019-01-07

週末からの心は小雨続き･･･晩には曇りへ

日々雑感

気分が晴れない週末のまま、うつ期突入？でも。私、何とかするの

2019-01-02

私の病気との向き合い方

双極性障害

双極性障害の私。病気との向き合い方