BipolarDiary・双極性障害に特化した日常記録アプリの紹介
日常記録アプリ・リズムケアの紹介
双極性障害の症状・あるあるを五七五
躁鬱サーファー。 肩書きをつけて、病気との向き合い方をラクにできないかと考えてみた
２０１９年の最初の欠勤、４日で踏みとどまる
２０１９年、欠勤４回目。今日は外出訓練
２０１９年、欠勤３回目、私なりの対処方法と今日できたこと
２０１９年、欠勤２回目。眠りのこと・今日できたこと
気分が晴れない週末のまま、うつ期突入？でも。私、何とかするの
双極性障害の私。病気との向き合い方
１年を振り返ってみる、その２
１年を振り返ってみる、その１
私の病歴その５、オープン雇用での就活のちの現在
私の病歴その４、初めてのオープン雇用･･･そして挫折
元気になれることを考え、体調を保つために使ってみる
WRAP（元気回復行動プラン）との出会いを長々と･･･
「親なき後に備える」の感想。いまからできる準備を考えた
来年の目標、つらつらと
１２月のお買い物記録
軽躁始まりサインあるも、落ち着いた
障害者雇用採用時の面接やりとり、私の仕事のやりがいについて
当たり前ってなんだろ。私の当たり前はこんな風にしたい
買った本２冊、病気の知識を深めたい
仕事休んだ。でも３冊本読めた
私の病歴その3、双極性障害の診断が下るまで
先週からのあれこれ
職場での苦手な人との付き合い方を考えてみた
外出感想・過去の思い出を長々と
歩みはのろい。でも着実な一歩
私の好きなもの、病気だからといって「好き」を制限したくないな
